姓名深深地影響他人對我們的觀感，因﹁未見其人、先聞其名﹂，我們或多或少都會在潛意識中透過名字來評斷陌生人，最足以見證此事的，便是幾乎所有的中外藝人都會在出道前改名甚至換姓。
但是姓名學派別眾多，各家說法大異其趣，甚至背道而馳，讓人不由得心生疑惑：到底該選用哪個派別才是正確的呢？甚且會在心中自問：是不是取到了好名，便可以從此飛黃騰達？
每個人的命盤都是無法人為操縱改變的，但是姓名卻是可以經由你自己或是父母幫你改變的印記，從名字可以看出一個人的特質、興衰、婚姻、事業，如果真的想改變命運
這是一條快速的捷徑，而這個捷徑要加上堅強改變的決心、正確的態度才能奏效！
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專業講解
日本醫學院，臨床營養學教授監修。
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食物中含有各式各樣的成分，其中對生物而言不可或缺的成分被稱為營養素。本書收錄各種營養學的專業知識，內容深入探討六大營養素的種類、作用與補給方式，並說明老人、孕婦、兒童在營養攝取上必須注意的事項，以及各種病症的營養管理。
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重點與進一步解說，都整理在側邊的「Note」欄中，幫助加深記憶，並兼顧資料的豐富性。
作者簡介
武田英二∕監修
簡歷
1974?德島大學醫學院醫學科畢業
1974?德島大學醫學院附屬醫院醫師(小兒科)
1975?高松市民醫院小兒科
1978?美國印第安那大學醫學院研究員（實驗腫瘤學）
1980?德島大學醫學院附屬醫院醫師(小兒科)
1986?德島大學醫學院附屬醫院講師(小兒科)
1989?德島大學醫學院講師(小兒科)
1992?德島大學醫學院教授(病態營養學)
1999?德島大學醫學院營養學科長(2001年10月底為止)
2003?德島大學醫院．飲食和健康推廣中心部長
2004?現為，德島大學研究所保健生物科學研究部教授（臨床營養學）
專業領域
臨床病態營養學．骨代謝內分泌學．小兒科醫學
主要所屬學會（擔任職務）
日本病態營養學會（理事）? 日本臨床營養學會（理事）? 日本營養改善學會（評議會會員）
日本營養．糧食學會（評議會會員） 日本維他命學會 （評議會會員） 日本生化學會 （評議會會員）
日本骨代謝學會? 日本內分泌學會? 日本小兒科學會? 日本先天代謝異常學會
日本腎臟學會? 美國骨代謝學會? 日本營養評估研究會（負責人）
主要著書
最新榮養預防治療學? 永井書店? 2007
榮養管理的□□□醫療? 文光堂? 2006
臨床病態榮養學? 文光堂? 2004
實踐臨床榮養學□□? 文光堂? 2003
看護的□□的最新醫學講座 / 榮養療法．輸液? 中山書店? 2002
作者： 武田英二
新功能介紹- 譯者：大放譯彩翻譯社
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/11
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲澳洲總理滕博爾。（資料照／達致影像／美聯社）
政治中心／綜合報導
「澳洲的工作，必須優先考慮澳洲的勞工」，澳洲總理滕博爾(Malcolm Turnbull)18日發表聲明表示，將取消申請滯留時間最長可達4年的《457工作簽證》，引發國人擔憂是否將衝擊到打工度假；對此，外交部指出，台澳打工度假的簽證為417號簽證類別（subclass 417），因此對台並無影響。
台灣近年興起打工度假潮，而澳洲因打工度假簽證名額無限制，且勞動條件較佳，成為國人首選；但滕博爾於18日提出將廢除《457工作簽證》，以澳洲人的利益為優先考量，「雖然我們是一個移民國家，也是全球最成功的多元文化國家，但是事實是，澳洲的工作必須優先給澳洲的勞工」；此項新政策也讓台灣民眾擔心將使未來打工度假增添難度。
不過，外交部稍早澄清，國人前往澳度打工度假的簽證為417號簽證類別，而非457工作簽證，所以不會影響台澳打工度假。
前往澳洲打工度假的外籍人士多選擇申請《457工作簽證》，以取得較長的簽證年限，可藉由當地雇主擔保來進行長期居留，甚至進一步取得永久居留權(PR)；而《457工作簽證》取消後，將採用更嚴格的簽證，且將原本所允許的651種職業，縮減成216種職業，但是護士和廚師等依照新計劃仍有資格獲得此簽證。
剛姓寶寶命名
記者劉宜庭／綜合報導
藝人方志友和楊銘威婚後，育有1歲多的寶貝女兒小楊花（Mia），日前全家人一起到新喀里多尼亞度假，陸續曬出一系列溫馨合照。她17日曬出一段影片，和老公一起在水中游泳，穿著黑色比基尼，展露出完美S型曲線，畫面曝光後，立刻令網友鼻血直流、紛紛狂喊太犯規啦！
▲方志友、楊銘威帶Mia到新喀里多尼亞度假。（圖／翻攝自楊銘威Instagram）
方志友17日晚間在Instagram上發文，分享一段和楊銘威享受假期時，一起在水中游泳的影片。畫面中，只見她先拍攝老公帥氣泳姿，接著換成老公拍自己，戴著蛙鏡、穿著黑色比基尼火辣入鏡。在游泳的過程中，她大方展露胸前傲人F罩杯，以及白皙美腿、極翹蜜臀，被讚性感指數直破表。
▲方志友水中展現F罩杯好身材。（圖／翻攝自方志友Instagram）
▲▼方志友曬出白皙美腿、蜜臀。（圖／翻攝自方志友Instagram）
享受著美好假期的同時，方志友也不禁直呼，「我在離天堂最靠近的地方」。夫妻倆游泳畫面公開後，也引來許多網友留言大讚，「好美喔」、「好舒服的感覺」，在網路上引發熱烈討論。
▲▼方志友、楊銘威帶Mia到新喀里多尼亞度假。（圖／翻攝自楊銘威Instagram）
▼方志友、楊銘威一起游泳。（影片／取自方志友Instagram，如遭刪除請見諒。）
#松樹島 #我在離天堂最靠近的地方 #isleofpines
@beatricefang 分享的貼文 於 2017 年 3月 月 17 5:48上午 PDT 張貼
圖、文／桂冠提供
這個不能吃、那個不能碰，嚴格的控制熱量攝取，讓減肥這段艱辛路程走到一半就想放棄。想要抑制醣類攝取量，又能讓肚子不會有挨餓空腹感，其實只要把握三重點，就能吃得輕鬆又愉快！
重點一：補充熱量低的優質蛋白質
運動後想吃又不敢吃，就怕消耗完的熱量又補回來，其實運動後1小時內，適度補充1份蛋白質，可增加脂肪燃燒，同時修補因運動受到破壞的肌肉組織。芙蓉豆腐師法正統日式「卵豆腐」，使用新鮮雞蛋製作，完全不含大豆成分，單顆56大卡，蛋濃口感滑嫩，熱量低且能補充蛋白質，滿足飢腸轆轆的胃，也滿足想吃美食的口腹之慾。
▲芙蓉豆腐單顆熱量56大卡，夏日瘦身好選擇。（圖／桂冠食品提供）
重點二：減少高油脂醬汁攝取
透過攝取大量的膳食纖維，同樣能達到延緩胃的排空速度，增加飽足感，但常見搭配蔬菜的醬汁所隱藏的熱量往往被忽略，吃下更多不必要的熱量。芙蓉豆腐搭配內附的柴魚醬汁，一顆加上一包柴魚醬汁也就56大卡，不用擔心攝取太多高油脂的醬汁。
▲內附柴魚醬汁輕鬆調味打開即可食用，鮮食好好吃。（圖／桂冠食品提供）
重點三：簡單輕鬆做更能持之以恆
減重是條漫漫長路，唯有堅持才能成功，打開就能直接吃的輕食絕對是讓人堅持的動力之一！芙蓉豆腐不僅熱量低，蛋香濃厚的滑嫩滋味完全不覺得是在飲食控制，打開就能輕鬆品嚐，多了美味、少了麻煩備料，減重更加沒壓力！
▲桂冠芙蓉豆腐於全聯頂好等各大量販店販售中。（圖／桂冠食品提供）
減重的你記得拒絕甜品、點心、油炸物的誘惑，均衡吃聰明選擇熱量低的食物，並減少不必要的醬汁調味，再搭配適量的運動，讓這次的減重不再半途而廢。
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