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了解到認識自己的重要性，每個人都有自己的天份、優點、缺點，當你能完全掌握自己的特質以後，改善缺點、強化優點，那麼你在人生的道路上才會順利與有所發揮。
八字命理指南與是一個人運途最完整的分析，透過這種分析方式，將會讓你對於自己有更進一步的了解。相信在了解自己以後，你一定能夠掌握自己的人生與方向。
一些傳統算命師總是過於誇大自己的影響力，要求您運用很多花費甚鉅的法會等等
其實求子真的可以很簡單
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其他資訊
美國醫界大力推薦！
健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦！
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紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名！
全球200萬讀者親身見證
◆根據衛福部2014年最新統計，台灣每5分40秒就有一人罹癌
◆平均每251位國人就有一人罹癌，男性癌症發生率為女性的13倍
◆致癌的三大因子：肥胖、不健康飲食、缺乏運動
→台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良！
→台灣是亞洲最愛吃肉的國家，每人每年可達嚇死人的70公斤！
→台灣有13,000,000名19歲以上成年人，運動量不足！
→台灣有3,780,000成年人達肥胖警戒！
不健康飲食、體重超標對健康帶來的負面影響，比我們所知道的還嚴重，包括失智、中風、心臟病、高血壓、自體免疫缺陷、乳癌、腸癌、食道癌等癌症都與此有關。
【食物是身體健康的第一道防線】
飲食內容若不大幅改造，那麼處方箋開再多，健康也救不回來。本書介紹傅爾曼醫生所研發的「高密度營養」飲食法，協助讀者如何選擇含有高營養的食材，發揮神奇的身體自癒能力，促進體重恢復正常。
這種飲食方法的致勝關鍵為：大量攝取正確的食物，這樣就不會餓，而且是一輩子都可遵循的飲食守則。其實，只要攝取足夠的微量營養素，就能消除暴食的根源，更新我們的感官，讓我們重新以天生自然的味覺感受到「真正的飢餓」--那是渴望攝取足夠「微量營養素」的感覺。
【戒除空熱量】
大部分肥胖的人都是因為運動不足，加上缺乏纖維與高熱量的飲食，體重才會過重。很多人體重過重不是因為吃太多，而在於攝取的熱量主要來自脂肪、精製碳水化合物和大量的低營養食品。因此就算是有肥胖遺傳基因的人，也可以靠增加運動量、調整飲食，達到有效瘦身。
遵循本書的建議飲食法，攝取到最大量的營養素，同時又降低熱量，就可讓消不掉的肥肉掰掰。
【健康＝營養／熱量】
攝取的營養量除以攝取的熱量，就能算出一個人的健康狀況，這也是作者獨創的飲食法則，所有食物都適用這套公式。只要認識每種食物包含的營養，記住營養大於熱量的食物，就能控制體重、讓人體快速修復、重拾健康的人生，而且不會復胖。藉由攝取真正有營養素的食物、對的食物、好的食物，人體自然會斷除對不正常的食癮與過多不必要的空熱量，消減對不健康食物的渴望，進而讓體內代謝順暢、感覺身體更輕盈、活力加倍、精神飽滿。書內並附有六週飲食計畫建議，幫助讀者達成健康瘦身、提升身體自癒力的效果。
【國內名人推薦】
˙王明勇?? ?生機飲食專家
˙陳立川?? ?毒物專家與養生達人
˙陳月卿?? ?TVBS健康兩點靈主持人、癌症關懷基金會董事長
˙許達夫?? ?許醫師自然診所負責人
˙張翠芬?? ?資深醫藥記者
˙黃國晉?? ?台大醫院家庭醫學部主任
˙趙強?? ?馬偕紀念醫院台北營養課臨床組組長
˙蔡俊明?? ?台北榮民總醫院胸腔腫瘤科主任
˙劉燦宏?? ?雙和醫院復建醫學部部主任
˙賴基銘?? ?台灣癌症基金會執行長（按筆畫）
美國醫界大力推薦
◎這本書是醫學上的大突破！梅密特．歐茲醫生Mehmet Oz, M.D.
◎我都向我的患者推薦這本書。湯瑪士?戴凡波醫師，麻省總醫院 Thomas Davenport, M.D.
◎想改變飲食習慣，重塑健康及外表的人，千萬別錯過本書！詹姆士?卡納醫師，公共衛生碩士，專攻職業環境醫學，內華達大學醫學院 James Carner, M.D.
◎本書是不可多得的全面飲食指南，帶給讀者豐富的營養知識與更健康的人生。寇德威爾?耶索斯汀二世醫師，俄亥俄州克里夫蘭醫院預防心臟病學顧問 Caldwell B Esselstyn Jr., M.D.
◎傅爾曼醫生的這本書，就是一張通往健康人生的營養地圖。馬克?愛普斯坦，美國國家衛生協會會長 Mark Epstein
◎我衷心建議大家記住書裡的健康公式，會讓你終身受益。每位醫生都應該帶一本回家拜讀。亞力山德?范恩醫師，賓州費城尚普斯特醫院家醫科Alexander Fine, M.D.
◎史上最有效也最健康的飲食法，無人能比！傑弗瑞?吉爾伯醫師，紐約布朗士蒙特斐?醫學中心醫療主任 Jeffrey Gilbert, M.D.
◎根本是老天賞賜給人類的健康瑰寶。格羅斯貝克?伯罕醫師，雅芳癌症防治研究員，試管嬰兒成功後的現象-台北命理老師阿拉巴馬大學綜合癌症中心 Groesbeck P. Parham, M.D.
◎這是營養書的里程碑，不耍花招，不搞噱頭，單純寫出健康生活所需的飲食與運動需求。威廉?哈里斯醫生，夏威夷凱薩醫療機構William Harris, M.D.
◎本書走在保健尖端的好書，造福廣大讀者。作者傅爾曼醫生領先當代醫學一百年！羅伊?歐特偉恩醫師，佛州羅德岱堡Roy A. Alterwein, M.D.
◎個人、家庭乃至整個國家都應該重視這本書！羅伯特?沃倫，專科研究醫師，美國外科及整形外科醫學院 Robert J. Warren, M.D.
讀者口碑見證
◎半年前我懇求上天讓我死個痛快，現在我已經準備好開啟第二人生。珍妮佛?富倫，Jennifer Fullum
◎這種飲食法很有彈性，又不用在那裡很累的計算卡路里，我還能吃到自己喜歡的食物，4個星期就掉了10磅！棒！戴安?威廉絲，作家，Diane Williams
◎時光真的可以倒流，我今年52歲，卻覺得自己活像25歲，每天都感到青春有活力！巴比?史密斯，1個月瘦7公斤
◎這本書救了我一命，讓我學會傾聽身體的聲音！巴畢?費曼，2年瘦50公斤
◎今天立刻開始改變飲食，你會被體重計的數字嚇一跳！安東尼?馬歇洛，20個月瘦72公斤
◎原本圓滾滾又病懨懨的我，現在苗條又充滿活力。蘿瑞?麥柯連，11個月瘦47公斤
◎我的膽固醇和三酸甘油酯都過高，心臟科醫師說吃藥是唯一辦法，事實證明他錯了！我的數值不但降低62%，體重也跟著減輕，真是太神奇了！馬可?克萊，6週瘦5公斤
◎史上最快、最輕鬆、最開心的減重方式，這樣活就對了！才28天，我的衣服尺碼從10號縮水成4號。泰芮?牛頓，3個月瘦27公斤
◎減重36公斤，血壓降低，現任家裡附近YMCA的團體健身教練。就是我！瑪喬麗?溫密莫斯伯格，2年瘦36公斤
◎我不只瘦了7公斤，荷爾蒙也跟著穩定下來，讓我順利懷上這個可愛的寶貝女孩！克莉絲汀?伊森，3個月瘦7公斤
◎當初抱著嘗試的心態，沒想到偏頭痛、經前症候群和消化問題全治好了，睡得更香，不必再吃抗憂鬱的藥。黛博拉?班內特，7個月瘦25公斤
◎我的類風溼性關節炎病情控制良好，帶給我充滿希望、穩定又健康的未來。切瑞?羅賓斯，6週瘦20公斤
◎十九歲那年醫生宣告我患有自體免疫性甲狀腺炎，自此飽受慢性蕁麻疹之苦。使用本書2個月內我瘦了4公斤，蕁麻疹也消失了，這種飲食法簡直是奇蹟。茱莉?懷爾汀，2個月瘦4公斤
◎享受食物與生活的絕佳之道。簡單可行，每個人都做得到，而且負擔得起。凱莉?崔夏，至今瘦了79公斤
◎這本書教會我正確的觀念，我終於開始吃得健康，活得健康。4個月來我減了18公斤。比爾?威博恩，4個月瘦18公斤
◎採用本書飲食法，不代表挨餓！。健康飲食讓你吃好又吃飽，身體健康，心靈更富足。約翰?佛雷明，11個月瘦39公斤
◎採用本書的飲食法，給自己一次機會！你也可以跟我一樣，永遠不必再吃藥控制血壓！凱?希克曼，6個月瘦27公斤
◎我擔任耐力型運動員的專業教練已經邁入第二十個年頭，本書是職業生涯中影響我最深的一本書。詹姆士?赫雷拉，半年瘦20公斤
◎我以前總要吃一堆起司和肉，藥物也吞了不少，現在蔬菜水果、堅果種子才是我的最愛！你也可以！馬克?葛瑞斯，1年瘦23公斤
◎終身受用！這本書讓我重獲健康。弗雷迪?帕倫博，5個月瘦27公斤
◎當初我選擇書中的『六週飲食計畫』，結果真的很有效！現在我是這本書的虔誠信徒！傑拉德?方寧，6週瘦9公斤
◎我是美國大學體育協會的運動員，體重一直是我的致命傷，這麼多年來我終於成功減重了！勞倫?強森，1個月瘦9公斤
◎許多『不治之症』並非真的無藥可救，試試這本書就知道了！史黛西?貝克，曾罹患紅斑性狼瘡，現已康復
◎本書幫助我減去45公斤，連囊腫型痤瘡也一併治好，療效比任何藥物都強，我的生命從此不同了。安德魯?B，7個月瘦45公斤
◎我試過所有號稱『最強』的飲食計畫，身體狀況卻一日不如一日，只有這本書真的有效！我的心臟不再出狀況，背部不再疼痛不堪，連糖尿病都治好了！傑拉德?洛特納，4個月瘦28公斤
◎以前我吃素，但是體重過重、情緒低落、病痛纏身；現在我還是吃素，不過身材合宜、笑口常開，而且還能跑半馬。艾倫?莫瑞，2年瘦61公斤
◎還在猶豫要不要買這本書？那我告訴你：本書開啟我人生的新篇章，6個月甩掉32公斤，3年來不曾復胖！卡拉?葛雷格斯頓，6個月瘦32公斤
◎18公斤的肥肉底下，竟然藏著一位腹肌壯壯的健美先生！現在的我更強壯、更健康、身材更好……傅爾曼醫生，謝謝你！喬爾?華德曼，3個月瘦18公斤
◎這本書教會我：心情抑鬱不是因為心靈受苦，而是身體缺乏營養！傑米?貝佛斯塔克，1個月瘦8公斤
◎現在的身體狀況好得不得了，這才知道以前的健康狀況多糟。我充滿活力，每日慢跑距離更拉長到6400公尺。布瑞德?克魯斯，8個月瘦34公斤
作者： 喬．傅爾曼
新功能介紹- 原文作者：Joel Fuhrman
- 譯者：蔡孟儒
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲中文系朋友的趣事讓網友笑噴。（圖／翻攝自YouTube）
網搜小組／綜合報導
中文系說話真的很難懂嗎？有網友在Dcard發文表示，日前和就讀中文系的朋友外出吃飯，對方的腳不慎撞到，當下飆出一句「乾松下問童子咧」，沒頭沒腦的一句詩句讓原PO傻住，後來才知道這句話背後的涵義！文章引發網友笑點，也留言分享和身邊中文系朋友相處的經歷。
就讀工科的網友在Dcard發文表示，和中文系朋友外出吃飯時，對方不慎撞到有「小腿殺手」之稱的飛梭踏板，當場痛到慘叫「乾松下問童子咧」，一句話讓原PO疑惑，不知道那句話跟撞到腳有什麼關聯，對方則回應「拎老師啊」。原PO後來想了下才知道，原來「『松下問童子，言師採藥去』=啊拎老師咧？」
網友意會後也笑得美丁美當，表示「有笑有推哈哈」、「這個有梗哈哈」、「古案切 = 幹」、「好想學 可以請他出本超有學問罵人教學手冊嗎」、「現在學聲韻看到這個超有感XD」、「誠彼娘之未撲及也=真他媽的沒追到」、「田舍奴=鄉巴佬」、「太可愛了啦」、「這篇炸出一堆中文系」、「衝著中文系怒讚一波」。
求子拜拜準備-台南算命老師
▲桃園市6區慶祝伯公誕辰，席開200桌2000多人參與食福－賜福活動。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
記者楊求子方法五色豆-台南算命老師熾興／桃園報導
桃園市政府客家事務局在27日（農曆2月初2）伯公（土地公）誕辰配合宮廟傳統，與中壢石頭庄地區福德宮、平鎮廣隆宮等6座在地伯公廟，共同舉辦「桃園市2017年食伯公福活動」，2000多人參與食福活動，讓民眾藉食福傳統認識客家伯公文化，還能帶回能「創意伯公公仔」及「伯公桌曆」，讓伯公庇佑一整年。
▲市長鄭文燦在平鎮廣隆宮與民眾一同擲筊祈壽龜。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
市長鄭文燦在平鎮廣隆宮與民眾一同擲筊祈壽龜，並提供100斤壽龜一隻，由連續聖杯最多的民眾祈得，更添食福賜福的吉兆。鄭文燦表示，「食伯公福」是客家特有的傳統習俗，在農曆2月2日伯公生這天，每戶人家都會準備祭品到附近伯公廟祭拜及看戲，並直接烹煮祭祀的五牲以供信眾食用，吃下後就代表一整年福氣滿滿，也間接凝聚了客庄居民情感。
▲供桌上壯觀的壽龜祈求伯公保佑。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
今年除了平鎮、中壢、楊梅及龍潭等區外，客家局更擴大與客家族群居多的八德霄裡及大溪南興地區的伯公廟共同舉辦，讓這項習俗廣為人知，未來希望和桃園土地公文化館作結合，讓伯公成為客家文化的亮點。
客家局局長蔣絜安說，今年的伯公福延續傳統並加入創新元素，特製具存錢及擲筊功能的「創意伯公公仔」及詳載各宮廟伯公典故的「伯公桌曆」，現場發送給報名食福的民眾，而藉由食福傳統，不僅可完整呈現客家人的祭祀禮儀，更可拉近人與人之間的距離，未來客家局也將持續傳承推廣伯公福活動。
▼「創意伯公公仔」及「伯公桌曆」，讓伯公庇佑一整年。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
▲李宗偉。（圖／資料照／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
馬來西亞羽球名將李宗偉，12日晚間獲得檳州政府頒發「終身成就獎」，表彰他在羽球方面的傑出貢獻，並指出明年會是最後一次參加亞運。
此獎項為檳州體育獎頒獎典禮，李宗偉從檳州首長林冠英手中接下此獎項，表示沒想過會拿終身成就獎，得獎讓他意外及感動。
李宗偉4月底和中國名將林丹，演出一場精采的「李林大戰」，但被一生的宿敵「超級丹」擋在決賽門外，無緣挑戰冠軍。
領獎時李宗偉提到，獲得終身成就獎，可以激勵他挑戰2020年東京奧運，可是就如他之前所說，還要看身體狀況。
「我還沒決定會參加，畢竟我年紀大了，還要看身體狀況，以及受傷部位能不能復原，如果受傷就無法參加了。」
參加奧運與否，李宗偉沒把話說死，不過提到明年在雅加達舉行的亞運，將是他生涯最後一次參加。
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▲中文系朋友的趣事讓網友笑噴。（圖／翻攝自YouTube）
網搜小組／綜合報導
中文系說話真的很難懂嗎？有網友在Dcard發文表示，日前和就讀中文系的朋友外出吃飯，對方的腳不慎撞到，當下飆出一句「乾松下問童子咧」，沒頭沒腦的一句詩句讓原PO傻住，後來才知道這句話背後的涵義！文章引發網友笑點，也留言分享和身邊中文系朋友相處的經歷。
就讀工科的網友在Dcard發文表示，和中文系朋友外出吃飯時，對方不慎撞到有「小腿殺手」之稱的飛梭踏板，當場痛到慘叫「乾松下問童子咧」，一句話讓原PO疑惑，不知道那句話跟撞到腳有什麼關聯，對方則回應「拎老師啊」。原PO後來想了下才知道，原來「『松下問童子，言師採藥去』=啊拎老師咧？」
網友意會後也笑得美丁美當，表示「有笑有推哈哈」、「這個有梗哈哈」、「古案切 = 幹」、「好想學 可以請他出本超有學問罵人教學手冊嗎」、「現在學聲韻看到這個超有感XD」、「誠彼娘之未撲及也=真他媽的沒追到」、「田舍奴=鄉巴佬」、「太可愛了啦」、「這篇炸出一堆中文系」、「衝著中文系怒讚一波」。
▲桃園市6區慶祝伯公誕辰，席開200桌2000多人參與食福－賜福活動。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
記者楊熾興／桃園報導
桃園市政府客家事務局在27日（農曆2月初2）伯公（土地公）誕辰配合宮廟傳統，與中壢石頭庄地區福德宮、平鎮廣隆宮等6座在地伯公廟，共同舉辦「桃園市2017年食伯公福活動」，2000多人參與食福活動，讓民眾藉食福傳統認識客家伯公文化，還能帶回能「創意伯公公仔」及「伯公桌曆」，讓伯公庇佑一整年。
▲市長鄭文燦在平鎮廣隆宮與民眾一同擲筊祈壽龜。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
市長鄭文燦在平鎮廣隆宮與民眾一同擲筊祈壽龜，並提供100斤壽龜一隻，由連續聖杯最多的民眾祈得，更添食福賜福的吉兆。鄭文燦表示，「食伯公福」是客家特有的傳統習俗，在農曆2月2日伯公生這天，每戶人家都會準備祭品到附近伯公廟祭拜及看戲，並直接烹煮祭祀的五牲以供信眾食用，吃下後就代表一整年福氣滿滿，也間接凝聚了客庄居民情感。
▲供桌上壯觀的壽龜祈求伯公保佑。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
今年除了平鎮、中壢、楊梅及龍潭等區外，客家局更擴大與客家族群居多的八德霄裡及大溪南興地區的伯公廟共同舉辦，讓這項習俗廣為人知，未來希望和桃園土地公文化館作結合，讓伯公成為客家文化的亮點。
客家局局長蔣絜安說，今年的伯公福延續傳統並加入創新元素，特製具存錢及擲筊功能的「創意伯公公仔」及詳載各宮廟伯公典故的「伯公桌曆」，現場發送給報名食福的民眾，而藉由食福傳統，不僅可完整呈現客家人的祭祀禮儀，更可拉近人與人之間的距離，未來客家局也將持續傳承推廣伯公福活動。
▼「創意伯公公仔」及「伯公桌曆」，讓伯公庇佑一整年。（圖／桃園市政府客家事務局提供）
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